昨夜は、ベルソムラ15㎎とクエチアピン75㎎を内服して、23時30分就寝。
わりとすぐに入眠出来ました。
中途覚醒はあったけど、すぐに再入眠。
今朝は、8時半に起床しました。
今日は、午前中にケアマネさん（便宜上、みんなそう呼んでいるけど、介護のケアマネではなく相談事業所の相談支援員さん）の訪問があり、2か月に1回のモニタリングがありました。
午後から仕事だと伝えていたので、いつもよりも短時間で、サクッと終わりました。
私の体調や精神状態が落ち着いているというのもあって、短い時間で済みました。
午後からは、今日も作業所でした。
今日は、ハスカップジャム＆ソース作りの係でした。
今日は、ジャム係が3人いたので、私は、主に洗い物を担当。
ジャムはちょっと酸っぱかったので、ザラメで調節して味を調えました。
それ以外は、スムーズに終えることが出来ました。
無事3連勤終了。
午後半日なので、3連勤でもそんなに疲労感が強くなることなく作業が出来るけど、1日勤務で3連勤だったら、きっともっと疲れるだろうな・・・と思います。
でも、最終的には週4日勤務、全部1日勤務が出来ることが目標。
少しずつ増やしていけたら良いなと思う。
今日は、夕食後、グループホームの職員さん（世話人さん）のモニタリングもありました。
グループホームでは、半年に1度のモニタリングがあって、通院状況や内服状況、今困っていることとか不安なことはないか？とか体調はどうか？とか聞かれます。
日常生活のこと（掃除、洗濯、入浴の回数とか）も聞かれる。
あと、グループホームに対しての要望とかも聞かれます。
この結果、個別支援計画が立てられて、後日、渡されることになります。
明日は、休日。
受診もない週だし、特に用事もないので、明日はゆっくりしたいと思います。
って明日は、祝日なんですね・・・。
月曜日ではない祝日が減ったので、すっかり忘れていました。
あさっては、1日勤務なので、明日はゆっくり休んで、またあさってに備えたいと思います。
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