昨夜はベルソムラ15㎎とクエチアピン75㎎を内服して、0時就寝。
すぐに入眠しました。
中途覚醒が何回かありましたが、すぐに再入眠。
明け方若干、眠りが浅い感じでしたが、まあまあ眠れました。
今朝は、9時に起床。
今日は、休日。
ということで、午前中は、掃除をした後は、まったり過ごしました。
お昼に父が迎えに来てくれて、一緒にスシローにお昼ご飯を食べに行きました。
ちょうどお昼時だったというのもあるけど、コロナ禍とはいえ、店内、結構混んでいました。
それでも、10分も待たないで席に呼ばれました。
テーブル席にすれば良かったんだけど、混んでいたので待ち時間減らしたくて、カウンター席でもOKにしちゃったので、カウンター席になりました。
1人ならカウンター席でも良いけど、2人だとテーブル席の方がのんびり＆ゆったりできますね。
そんなわけで、カウンター席だったし、何となく写メは撮れず(;^_^A
このコロナ禍の折、なるべく黙食を心がけました。
サーモン好きな私は、普通のサーモンの他チーズサーモン、オニオンサーモンも食べました♡
九州産のうなぎの寿司が美味しかった♡
大切りびんちょう鮪、アナゴの柚子胡椒天ぷら握りも美味でした♡
お父さんもいつもよりもモリモリ食べていました。
いっぱい食べた～～(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡
最後は、茶わん蒸しを食べて終了。お父さんが、ご馳走してくれました。
ごちそうさまでした♡
ご飯のあと、お父さんと食料品の買い物をしてきたんだけど、父、満腹中枢が少し後に満たされたようで、買い物中、「お腹苦しいなぁ～～！！」って言ってました。
私も、もちろん満腹で、お腹苦しかった・・・(^▽^;)
そんな時に、夕食をどうするか？って言っても、浮かばないものですよね～。
購買意欲も減少↓
逆に空腹の時の食料品の買い物は、ついつい買いすぎてしまう・・・。
なので、ちょうど良かったのかな？
買い物を終わらせ、自宅に帰宅して、父は少しだけ私の家にいて、少し喋って、帰っていきました。
とりあえず、お父さんも元気で良かったです。
でも、使い捨てマスク、いっぱいあるのに、1回で捨てずに2回3回と使っているようなので、それは注意しました。
マスクの意味よ・・・。
お父さん、肺気腫の持病があるので、コロナ、心配になります。
元気に過ごしてほしいです・・・。
お父さんがいちごを買ってくれました♡
いちご大好きだので、嬉しいです。いちご、超久しぶりです♡
夕食は、鶏そぼろ弁当でした。お腹いっぱい！！
