昨夜は、ベルソムラ１５㎎とクエチアピン75㎎を内服しても、なかなか眠気が来なさそうだったので、エスタゾラム1㎎を追加して、23時30に就寝。
15分くらいで入眠出来ました。
中途覚醒はありましたが、すぐに再入眠出来ました。
7時に目が覚めましたが、もう少し時間がある・・・と思っているうちにうとうとと寝てしまいました。
今朝は、8時にアラームが鳴って、何度かスヌーズを押していましたが、8時半に起床。
ギリギリの時間になっちゃったけど、何とか無事起きれて良かった。
起きた後、いつもよりも眠気もなかったです。
今日は、午前中から作業所の日。
送迎の車の中、暖房で暖かかくて、心地よくて、思わず眠気が・・・。
朝イチの作業は、喫茶店＆事務所の掃除から開始。
掃除の後は、ジャム作りのための準備作業でした。
①１度選別して、ジップロックに入れて冷凍保存してあるハスカップを最終選別してゴミを取ったり、熟していない実を捨てたりして、最終的に既定のグラムに合わせて、鍋に入れて、砂糖を投入してやさしく混ぜる。
②ザラメを計量して容器に入れておく。
③ジャムとソースの瓶と蓋の煮沸消毒をしておく。
大体、掃除とジャム作りの準備を終えたら、ほぼほぼ午前中の作業終了時間になりました。
久しぶりの掃除やジャムの準備だったので、ちょっと疲れました(;^_^A
午前中で仕事が終わった気分になっちゃいました(;^_^A
昼休憩を挟んで、午後からは、Mさん（男性）とハスカップジャム＆ソース作りでした。
今日は、とてもスムーズに進んで、最後バタバタしなくて良かったです。
前回から厨房で使っていたIHクッキングヒーターをジャム作りで使えるようになったので、火加減とかジャム作りとかがスムーズにいってストレスなしです。
今日は、ジャムの味も一発で美味しくできたので良かった♡
そんなわけで、今日の1日勤務、無事終了することが出来ました。
午前中、すごく眠いとかだるいとかそういうこともなく仕事が出来たので良かったです。
土日は、お休みなので、ゆっくり休んで、また来週に備えたいと思います。
みなさんも良い週末をお過ごしください。
お仕事の方はご無理なく。
お休みの方はごゆるりと。
↓ 今日のお昼ご飯。
今日もとっても美味しかったです♡
Aさんが作ってくれる餃子、マジ美味しい♡
下の中華の具材は、ごはんに乗せて、丼にしました。これまた美味♡
100円でこのボリューム！満腹になりました( ´艸｀) なかなか痩せれません・・・。
