今月の目標は、週1回金曜日の1日勤務するところを休まずに遅刻せずに、1日勤務出来ることです。
他の週3日は午後半日勤務なので、クリア出来そうなのですが、1日勤務のところは、自信があまりない・・・。
たかが週1日、されど週1日。
1日勤務の壁、高いです(;^_^A
最近、どうにも午前中、眠くて眠くて・・・ということが多くて、目覚ましアラームで1度は8時に起きても、2度寝をしてしまうことが多いので、ちゃんと8時に起きて、午前中から働けるか不安ですが、何とか頑張りたいと思います。
元々朝は弱い方だけど、この冬の季節、本当に朝辛いです( ﾉД`)
元々夜型人間なのですが、頑張って0時前に寝て、朝起きれるように頑張りたいと思います。
あまり頑張りすぎると、かえって夜なかなか眠れなくなったりするので、ほどほどに頑張りたいと思います。
夜は、眠剤を飲まないと何時までも眠れないのですが、朝は、眠くて・・・。
前よりも眠剤の量、減ってるんですけど、なかなか難しいです。
以前は、明け方（4時以降）の中途覚醒が多かったけど、それは改善したと思う。
だから、もう少し朝すっきりと起きられても良いと思うけど、この季節の影響もあるのかもしれないなぁって思います。
2月、欠勤や遅刻、早退せずに働けると良いなぁと思っています。
