昨夜はベルソムラ15㎎とクエチアピン75㎎を内服して、1時半頃就寝。
中途覚醒は、すぐに再入眠出来ましたが、変な夢を見て、目が覚めました。
今日は、あまり熟睡感がなかった感じ。
今朝も、眠気が強くて、2度寝をして10時に起きました。
どうにも8時にスッキリ起きられない。
眠気もあるけど、だるさもあるし、気分もイマイチで。
眠剤の残眠もあるかもだけど、それ以上に、とにかく朝は苦手。
今週の金曜日は午前中から作業所にちゃんと行けるだろうか？
不安になってしまう・・・。
今日も午後から仕事作業所でした。
今日の作業は、昨日の続きの腕抜きの作成をして、1組完成～。
その後、まだまだ腕抜きが必要だとのことにて、生地の採寸・裁断をして、またチクチク縫い始めました。
その後、途中まで縫って、本日の作業時間が終了しました。
明日も午後から作業所です。
明日は、今のところ、ジャム作りの予定です。
腰痛が少しあるので、ゆっくり休んで、また明日に備えたいと思います。
みなさんも良い夜をお過ごしください。
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