さて、↑は、昨年の今日、書いたブログです。
昨年の今頃は、今のB型事業所に入って半年の頃です。
でも、9月23日から11月15日までの2か月弱、精神科に入院していて、11月いっぱいは休んで、12月から週2日で再開して、1月から週2日1日勤務に戻したばかりの頃。
実際には、B型事業所で働いて3か月くらいの頃です。
それも、たった週2日の通所なので、まだ人にも仕事にも慣れていない。
社会復帰に向けて、リスタートをしたばかり・・・という状態でした。
私は、周りからの印象よりも、実際に人に慣れたり、新しい環境や新しい仕事に慣れるのに、時間がかかるタイプです。
なので、「仕事のテンションが上がらない」と言うにはまだ早い時期だよね～って今なら思うし、それまでの看護師の仕事と比べちゃったり、色々と頭ばかりで考えちゃっているけど、それも、ある意味、仕方のない時期だったのかな？と思います。
それでも、歩みを止めなかったのは良かったなぁ、と思います。
このあとも、コツコツと事業所に通い続け、週2から週3、週4と日にち＆時間数を増やしていけたのは、我ながら、頑張ったと思います。
失敗体験も多い人生だけど、今までの人生と言ったら大げさですが、今までの仕事の経験（社会経験）がちゃんと、事業所に通所することや事業所で働くことに生かされたんじゃないかな？って思う。
一般就労に拘らずに、B型事業所に通い始めたことや今もB型事業所での仕事が継続出来ていることが、小さな成功体験として、実感することが出来ています。
今は、人にもすっかり慣れて、仕事にも慣れて、わりと楽しく働けています。
次の課題は、午後半日勤務では順調に週4日通えるようになったけれど、1日勤務でも順調に続けられることが課題です。
とりあえず、今月から、週4日のうち、1日だけ1日勤務を再開したのですが、先週は、早くも寝坊＆起きられずに1日勤務のところが午後半日勤務になってしまったので、今週の金曜日は、寝坊せずに、遅刻せずに、午前中から頑張って働きたいと思います。
ですが、無理せず、焦らず・・・ですね。
一般就労は目指しているけれど、今は、まだリハビリ的要素が強いB型事業所。
まずは、体調優先です。
元々、夜型人間の私ですが、うつ病になってから、昔よりも朝（午前中）が弱くなりました。
鬱がひどかった時みたいな、ひどい日内変動はありませんが、それでも、今も、朝～午前中は、気分がイマイチです。
おまけにこの季節です。
冬は、冬季うつ病があるくらいですが、私も、この時期は、鬱々しやすいです。
他の季節に比べると、睡眠時間が足りているのに、朝、起きづらいんですよね～。
8時に起きよう、起きようって思っているのに、時間がある日は、2度寝してしまっている・・・。
そして、2度寝が、ちょっと癖になっていると感じるこの頃。
でも、マジで、朝、すんなり、スッキリと起きれない・・・。
辛い・・・。
とは言え、朝起きるのに慣れていかないと。
無理しすぎずに、頑張りたいと思います。
とりあえず、事業所に行くには、8時に起きれば大丈夫なので、そんなにハードルは高くないはずなんだけど、意外とハードルの高さを感じるこの頃・・・。
でも、慣れて行かないと・・・。
（せめぎ合いが続く・・・。）
一般就労でフルタイムやパートをされている方もたくさんいらっしゃると思います。
そういう方たちから見たら、何、甘っちょろいことを言ってるんだか・・・って思うかもしれませんが、現状の私は、これでも、結構、頑張っているので、お許しを。
鬱の調子が悪くて、何年も無職で引きこもりだったり、その後も長期入院したり・・・って頃と比べたら、これでもかなりの進歩。
なので、人とは比べず、周りに惑わされず、自分のペースで、一歩一歩、前へ進んでいきたいって思います。
コツコツと小さな成功体験を積み上げていきたいと思っています。
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