昨夜はベルソムラ15㎎、クエチアピン75㎎、エスタゾラム（ユーロジン）1㎎を内服して、1時半頃就寝。
すぐに入眠出来ました。
中途覚醒は、2回ありましたが、すぐに再入眠出来ました。
今朝は、2度寝をして、１０時起床。
今日も午後から作業所でした。
今日の昼ご飯も、ビーフシチューとかマカロニサラダとか、めちゃ美味でした♡
ご飯、減らそうと思ったのに、たくさん食べちゃった(;^_^A
お昼ご飯が美味しすぎて、どんどん肥えていく。
ヤバイ！！！
夕食、ご飯の量、減らそう・・・。
今日の作業は、雑貨担当。
ということで、昨日の続きで、改めて、生地にアイロンをかけて、腕抜きを作った（ミシンで縫った）のだけど、結構、テロテロの薄い生地で、撥水性のあるような生地なので、縫いづらくて・・・。
おまけに、ミシンの下糸の調子もイマイチ良くなくて、支援員さんにも見てもらいながら、作業しました。
で、結局、完成まで一歩及ばず、時間になってしまいました。
Ω＼ζ°)ﾁｰﾝ
達成感のなさよ・・・。
明日、頑張ろう！って思ったら、明日は、ジャム担当の予定。
腕抜きは、また今度、頑張ろう・・・。
たぶん、そんなに急いでいないと思うので・・・。
（どうしよう、急いでたら・・・(;^_^A でもきっと大丈夫。）
今夜はゆっくり休んで、また明日に備えたいと思います。
みなさんも良い夜をお過ごしくださいね。
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