昨夜は、オンライン忘年会の後、夜更かししちゃいました。
ベルソムラ15㎎とクエチアピン75㎎を内服して、３時頃就寝しました。
中途覚醒はありましたが、エスタゾラムを飲まなかったわりに、まあまあ良く眠れました。
昨夜、夜更かししたので、起きたのは11時過ぎでした。
今日は、大晦日ですね。
小掃除も終わったので、今日は、のんびりまったりと過ごしています。
実家に帰省しないので、夜は、紅白見ながら、ダラダラと過ごして、年を越しそうです。
今年1年、コロナに始まり、コロナに振り回され、まだまだコロナが続きますね・・・。
私が住んでいる地域も、コロナ感染者がちょいちょい出ていますが、東京では、ついに1300人超えだとか(;'∀')
来年は、少しでも、安全にワクチン接種が進み、コロナが収束に向かってくれると良いなと思います。
コロナ疲れやコロナ鬱で、なかなかストレスのかかった1年でしたが、私自身は、大きく体調を崩すことなく、（急性胃腸炎での内科入院は2回あったけど・・・）精神科に入院することなく、わりと順調に過ごせたことは良かったです。
また、途中からオール午後半日勤務になってしまったけど、それでも週4日働けたのは、自分の中で少し自信になりました。
来年は、体調管理に気をつけて、更にステップアップしていけるように頑張りたいと思います。
ブログで知り合ったみなさん、ブロ友のみなさんには、今年1年、大変お世話になりました。
ありがとうございました。
また2021年もどうぞよろしくお願い致します。
今日のお昼は、ちょっと豪華なお弁当を食べました。
年越しそばは、自分で作ろうと思ったものの、今年もカップ麺で済ませてしまいます(;^_^A
昨年は、緑のたぬきだったけど、今年は、どん兵衛で・・・。
