昨夜はベルソムラ15㎎とクエチアピン75㎎、エスタゾラム1㎎を内服しても、なかなか眠気が来なくて、クエチアピン25㎎を追加して、1時半過ぎにようやく入眠出来ました。
中途覚醒はありましたが、再入眠はすんなり出来ました。
今朝は、2度寝をして、10時に起床しました。
午前中はまったり過ごし、午後から作業所でした。
今日は、前半は、マスクケース作りをして、休憩を挟んで、後半は、厨房の仕込みの補助に入りました。
明日の昼、ちらし寿司なので、私は海苔を刻んだだけだけど・・・(;^_^A
あとは洗い物を少しと、調理台の拭き掃除をしたくらい。
それで本日の仕事は終了しました。
明日も午後から作業所ですが、いよいよ仕事納めです。
明日は、たぶん、厨房の方の片付けや掃除関係の担当になりそう。
今夜は、ゆっくり休んで、また明日に備えます。
みなさんも良い夜をお過ごしください。
