昨夜は、ベルソムラ20㎎とクエチアピン100㎎を内服して、0時過ぎに寝落ちするように入眠しました。
中途覚醒は相変わらずあり、4時以降は浅眠で経過。
今朝は、8時半に起床しました。
午前中は、のんびりと過ごし、今日も午後から作業所でした。
今日も作業は雑貨担当。
洗濯して、アイロン掛け、袋入れしたマスクケースの値段を貼って、その後は、途中になっていたマスクケース作りと新しいマスクケース作りをしました。
今日作った分の洗濯・アイロン掛けなどは出来なかったので、次回します。
こちら、明日から郵便局で販売予定。
心を込めて作ったので、売れてくれると良いなぁ・・・。
明日は、休日です。
明日は、受診などもないので、ゆっくりと休めます。
ゆっくりして、また明後日に備えたいと思います。
今日は、3人も体調不良で欠勤の人がいました。
この季節、体調を崩しやすいですよね・・・。
友人のMさんは、また入院しちゃったし・・・。
別の作業所に行っている友人も調子が悪くて、4か月くらい休んでいるって言っていた。
切ない・・・。
私も体調管理には、気をつけたいと思います。
寒い毎日ですが、みなさんもお身体、ご自愛くださいね。
良い夜をお過ごしください。
