昨夜は、ベルソムラ20㎎とクエチアピン100㎎内服したけど、なかなか眠れなくて、起きて手芸したりしていました。
3時くらいにようやく眠ることが出来ました。
今朝は、6時半起床。
3時間半弱しか眠れず、朝、起きる時、すごく眠かったです。
急いで身支度をして、バスに乗って（乗り継いで）内科の定期受診に行って来ました。
ちょっと距離があるけど、車だったら、25分くらいで行けると思うのだけど、バスなので、すごく時間がかかります。
8時半くらいには着いて、玄関で体温を測り、待合へ。
体温測定のところにいる看護師さんや処置室の看護師さんは、マスクの他にフェイスシールドもしていました。
患者さんの方は、そんなに混んでいなかったです。
9時からの予約のところ、10分くらい遅れて、診察室に呼ばれました。
最近、胃痛や嘔気、胃部不快感の方はすっかり良くなっているけど、胃薬は続けていた方が良いということで、タケキャブは継続になりました。
レセプトの関係で、タケキャブ20㎎は8週間の縛りがあるので、今回から10㎎に減量。
また胃の調子が悪くなるようなら、20㎎にするに、良いようだったらそのまま10㎎を続けるとのこと。
今朝から喉が痛くて、風邪っぽかったので、それも話して、風邪薬（ぺレックス）を処方してもらいました。
PLみたいなやつです。
次回内科受診は、4週間後です。
朝、急いでいたのですが、なんとスマホを忘れてしまい、腕時計もしていなかったので、時間がわからな～いということで、急遽、ドラストで500円の腕時計を購入しました。
スマホを忘れると不便だし、不安になりますね・・・。
ドラストでは、手ピカジェルプラスがあったので、思わず買ってしまった(;^_^A
あとは、ハンドクリームを購入。
ハンドクリーム使ってみましたが、まあまあイイ感じです。
シアバターとカカオバター配合だって。香りはほとんどない感じです。
バスの乗り換えの前に100均に寄って、ハギレを購入。
また手芸して、ポケットティッシュカバーとか作ろうと思っています。
＜追記＞
朝、バスターミナルのバス停でバスを待っている時、随分あとから来たリーゼントのおじさんが、私は1番前に並んでいたのだけど、思い切り1番前に来てしまいました。
それだけなら、まあ仕方ないと思ったんだけど・・・。
その後、平然と煙草を吸い始めました。
バスターミナルのバス停で煙草を吸っている人なんて他にいないし、学生さんもいる時間帯。
迷惑条例とかで、歩きたばことかバス停での煙草は、たぶんダメだと思うのだけど、平然と喫煙していました。
そして、平然と足で煙草の火を消していた・・・。
信じられない( ﾟДﾟ)
今どき、リーゼントで、ガチガチに髪を固めて、しかも上下革ジャンとパンツ。
カッコつけてるつもりかもしれないけど、カッコ悪すぎるし、マナー悪すぎるって思いました。
