昨夜は、ちょっと夜更かし。
ベルソムラ20㎎とクエチアピン100㎎を内服して、2時頃就寝。
中途覚醒が、何度かあり、4時過ぎからは、浅眠でした。
今朝は、2度寝をして11時まで寝ていました。
浅い眠りの時間もあったけど、それなりに良く眠れたので満足。
今日は1日休日でしたが、撮りためていたドラマ「アンサング・シンデレラ」を最終回まで見て、その後、今期のドラマ「監察医・朝顔」の第1話を見ました。
「朝顔」は、昨年の第1シーズンから、毎回楽しみにして見ていたドラマ。
上野樹里ちゃんの演技も良いと思います。
「アンサング・シンデレラ」は、こんなに患者に寄り添ってくれる、というか、ここまで踏み込んでくれる病院薬剤師さんは実際にはいないよね～と思いながらも、面白いドラマだったと思います。
ドラマ主題歌が、ドリカムだったので、チェックしていたドラマでしたが、意外と面白かったです。
今日は、外出するのが、億劫で面倒だったので、1日中、家の中で過ごしました。
週4日、午後半日勤務（2時間勤務）なのに、やっぱり、作業所がある日は、ちょっと疲れちゃうんですよね。
今は、無理せず、休みの日は、ゆっくり休めればそれで良いかな？と思っています。
今日もカラオケアプリで、色々な曲歌いました。
もう少しで、夕食食べます。
お腹空いた～～。
みなさんも良い夜をお過ごしください。
