昨夜は、ベルソムラ20㎎とクエチアピン100㎎を内服して、1時頃就寝。
わりとすぐに入眠出来ました。
中途覚醒は何度かありましたが、まあまあ良く眠れたと思います。
今朝は、9時半起床。
午前中は、音楽を聴きながら、ネットをしたりして、ゆっくりと過ごしました。
今日も午後から作業所でした。
お昼ご飯のおかずの肉じゃがが美味しかった♡
お腹いっぱいになって、ご飯を食べた後、眠たくなりました(;^_^A
今日は、小物入れ（アクセサリー入れ）を作りました。
作業所の隣の郵便局で、1個100円で販売する予定です♡
売れると良いな～♪
↓ こちらが、その小物入れ。
支援員さんが、「アクセサリー座布団」と名付けてくれました。
左側のが先日作ったやつで、右側のが今日作った分。
下は、作成途中。
日に日に寒くなってきている北海道。
今日は、雪が降った地方もあります。
陽が沈むのも早いし、刻一刻と冬に近づいている今日この頃です。
ホント寒いので、風邪ひかないように気をつけたいと思います。
明日は、仕事はお休みです。
ゆっくり休んで、また明後日に備えたいと思います。
今夜もゆっくりしよう・・・。
みなさんも良い夜をお過ごしください。
☆おすすめ☆
