昨夜は、ベルソムラ20㎎とクエチアピン100㎎を内服して、0時半頃入眠しました。
中途覚醒があり、変な夢も見て、4時以降は、何度も目が覚めました。
今朝は、8時半起床。
今日は、午後から仕事の日。
午前中は、のんびりと過ごすことが出来ました。
午後からの作業所は、今日は、厨房の掃除、洗い物などを2人でしました。
油ハネとか、結構汚れていました。
綺麗になって良かったけど、最近、お掃除系の作業が多いので、そろそろジャム作りとか手芸とか、物作り系の作業がしたいなぁ・・・なんて思ったり。
とりあえず、今日の作業も無事終わり、良かったです。
明日も午後から作業所です。
やはり、1日勤務があるよりも、午後半日勤務だと、体的も気持ち的にも楽です。
体調が整うまで、無理せず、このペースを保ちたいって思っています。
今日からなのかな？
新しい支援員さんが来ています。
31歳？32歳？の若い男性ですが、最初、てっきり新しい利用者かと思ってしまった・・・。
ちょっと頼りなさげな印象。
周りにいた女子みんな「頼りなさそうだよねぇ。」って言ってました。
ちなみに、「よろしくお願いします。」って挨拶したら、「よろしくおねがいしまぁ～す。」って、なよっとしているので、思わず、「そこ！語尾伸ばさない！」って言いそうになったわ。言わなかったけど。
さて、今夜もゆっくりと休んで、また明日に備えたいと思います。
みなさんも良い夜をお過ごしください。
紅葉も、ここ数日の強風で、結構、散っています。
帰宅してから、近所のホームセンターに日用品のお買い物に行って来ました。
ちょっと前までドラッグストアにはあるけど、近所のホムセンにはなかったビオレUの手指消毒液が、普通に売っていました。1個578円。
試してみたくて、購入してみました。
こちらの有効成分は、ベンザルコニウム塩化物0.05w/v％です。
添加物でエタノールなどが入っています。
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