昨夜は、ベルソムラ20㎎とクエチアピン100㎎、エスタゾラム（ユーロジン）1㎎を飲んで、0時半頃就寝。
割とすぐに入眠することが出来ました。
4時からは何度も目が覚めて浅眠で経過。
今朝は、8時半に起床しました。
今日は、何とか午後から作業所に行って来ました。
社長さんに大丈夫か心配されたけど、まだ体調はイマイチだけど、休むこと自体で気持ちも落ち込んでしまうし、今日は、午後だけの勤務なので大丈夫って伝えて、作業に入りました。
今日は、ハスカップソース用の瓶の煮沸消毒やお店（喫茶店）用のソースの脱気とかキッチンの洗い物などをして、作業は終了しました。
今日は、1週間ぶりの仕事だったけど、土日は元々のお休みだし、月曜日は内科の定期受診で仕事はお休みです。
土日ゆっくりと休んで、体調と気持ちを整えたいと思います。
体はだるかったけど、作業所に行って、仕事をして、鬱々と落ち込んでいる気持ちが、少し楽になりました。
↓セブンで買ったかぼちゃどら。
初めて食べたけど、美味しかったです♡
ココア生地でかぼちゃクリームあんを包んでいて、私は、結構好きだなぁって思いました♡
