昨夜は、ベルソムラ20㎎とクエチアピン100㎎を内服しても、なかなか眠気が来なくて、エスタゾラム(ユーロジン)1㎎を追加して1時過ぎに入眠しました。
4時過ぎに目が覚めて、そこからは何度も目が覚めて浅眠。
8時にアラームで目が覚めたのですが、また眠ってしまい、9時10分、作業所の送迎の車が着いたの電話で起きるという・・・( ノД`)
ガッツリ寝坊です。
電話に焦ったし、寝坊してしまったことに凹んだ・・・。
仕方ないので、午後から作業所に行くことに。
とりあえず、午前中は、ゆっくりと過ごしましたが、今日も身体がだるい1日でした。
午後から作業所に行きましたが、ハスカップジャム&ソースの在庫が大分出来たので、しばらくジャム作りはお休みになりました。
今日は、久しぶりの結び昆布の作業でした。
今週は、体調不良で1日休んだし、今日は寝坊しちゃいましたが、何とか今週の仕事も終了しました。
今日はお給料日だったので、お給料(工賃)をいただいてきました♡
土日は、休みなので、ゆっくりと休んで、体調を整えたいと思います。
9月後半になって、急に寒くなったので、体調には気をつけたいと思います。
みなさんも良い週末をお過ごしください。
