昨夜は、ベルソムラ20㎎とクエチアピン100㎎を内服して、0時半に就寝、すぐに入眠出来ました。
3時半頃目が覚めて、その後は、何度も目が覚め、浅眠。
今朝は、8時半に起床しました。
今日は、午前中から、3か月ぶりに美容室に行って来ました。
カットとカラーをして来ました。
前回は6月の初めだったと思うけど、その時よりも短くしてもらって、すごくスッキリしました♪
カラーは、秋になるので、ピンクベージュ寄りの色で柔らかい雰囲気に。
美容室に行って、リフレッシュすることが出来ました。
ロングの頃もあったけど、最近は、ショートです。
ショートに慣れたら、シャンプーも楽だし、髪もすぐ乾くのでとっても楽でやめられません。
美容室の帰りは、餃子の王将でランチをしてから帰りました。
炒飯セット♡ 美味しかった♡
（画像はお借りしました）
ランチの後、カルディとか100均もゆっくり見て、買い物したいと思ってたけど、店内、土曜日で結構混んでいて、人酔いしそうになるし、とっても密だし・・・。
結局、何も買わないで、チラ見だけしてお店をあとにしました。
イオンの食料品売り場で買い物して帰宅。
帰宅してから疲れちゃって、1時間ちょっとお昼寝しちゃいました・・・。
明日も休日。
あさってからは、4連休に関係なく仕事なので、明日は、ゆっくりと休んで、また来週に備えたいと思います。
