昨夜は、ベルソムラ20㎎とクエチアピン100㎎を内服して、1時過ぎに就寝。
割とすぐに入眠出来ました。
前日、寝不足感が強かったけど、昨夜は、よく眠れました。
中途覚醒はありましたが、すぐに再入眠しました。
今朝は、9時に起床。
10時からケアマネさん（相談支援員さん）の訪問＆モニタリングがありました。
現ケアマネさんは、9月で退職するので、次回からは、新しいケアマネさんに担当が変わりますが、以前に会ったことのある方なので、大丈夫だと思います。
ケアマネさんが帰った後は、88円/月で、お試し登録しているネットフリックスで、「マイ・インターン」を見ました。
とても面白かったです。
最後、温かい気持ちで見終わることが出来ました。
～あらすじ～
舞台はニューヨーク。華やかなファッション業界に身を置き、プライベートも充実しているジュールス。そんな彼女の部下に会社の福祉事業として、シニア・インターンのベンが雇われる。最初は40歳も年上のベンに何かとイラつくジュールスだが、やがて彼の心のこもった仕事ぶりと的確な助言を頼りにするようになる。そんな時、ジュールスは仕事とプライベートの両方で思わぬ危機を迎え、大きな選択を迫られる。
今日の昼食は、ネットスーパーで買ったお寿司@540円（税込）
7月の末にお寿司を食べた後、胃腸炎になってしまったので、今日はそれのリベンジです！
美味しかった♡
今日は、こちらは、最高気温24度くらいで、過ごしやすいです。
こちらも美味♡
