昨夜は、ベルソムラ20㎎とクエチアピン100㎎を内服して、1時過ぎに入眠しました。
何度も中途覚醒があって、熟睡感がないまま朝を迎えました。
2度寝をして、9時半に起床。
午前中は、のんびり出来ましたが、今日は、13時から内科の定期受診があったので、バスを乗り継いで通院してきました。
予約時間を大体30分押して、診察の順番が来ました。
胃の不調や嘔気なども落ち着いている旨話して、今回からタケキャブが20㎎から10㎎に減量になりました。
睡眠のこととか仕事のこととか聞かれたので、話して、4週間後が祝日なので、6週間後にまた受診になりました。
ちなみに、内科の主治医の先生は、長い間、一緒に働いていた先生です。
とても誠実な医師だということがわかっているので、とても信頼することが出来ます。
アルコールタイプのシルコットは、3個入りと8個入りがまだ何個か売り場にありました。
シルコット以外のアルコール除菌ウエットティッシュは結構たくさん置いてありました。
アルコールタイプのシルコットは、3個入りで437円（税込み）でした。
ブロ友さんが、手ピカジェルをGETしていたので、あるかなぁ？と、探してみましたが、私の行ったドラッグストアでは、ビオレの手指消毒液は、普通に売っていたけど、手ピカジェルは、やっぱり売ってなかったです。
ビオレの手指消毒液を買おうかな？と思いながら、まだ韓国製のアルコール手指消毒ジェルが家にあるので、買わずにきました。
↓韓国製のハンドジェル。アルコール分70％なので、一応OKかな。
ドラッグストアの後は、市役所に寄って、障害者手帳の更新をして、帰宅しました。
バスの待ち時間が長かったので、疲れた～。
明日は、午前中から作業所です。
寝坊しないように気をつけよう・・・。
また明日から頑張りたいと思います。
みなさんも良い夜をお過ごしください。
