昨夜は、ベルソムラ20㎎とクエチアピン100㎎を内服して、0時過ぎに就寝。
すぐに入眠しました。
4時くらいから何度も目が覚めて、寝不足感を感じながら、8時半に起床しました。
今日は、休日。
午前中に、ケアマネさん（相談支援事業所の相談支援員さん）のモニタリング訪問がありましたが、20分くらいですぐに終わりました。
お昼は、冷凍の讃岐うどんをレンチンして、あとは、めんつゆ、揚げ玉、卵で、ぶっかけみたいにして食べました。
簡単だけど、のど越しも良く、美味しかった～(^^♪
今日も外は、32.2℃まで上がりましたが、部屋の中は、クーラーをかけて快適温度。
食後にアイスを食べて、まったり過ごしています。
↓ 今日のアイスはMOWの宇治抹茶味。美味でした♡
午後からは、Amazonプライムで、ドラマ「陽はまた昇る」を見て過ごしています。
三浦春馬君が出ていますが、もう彼がこの世にいないことが嘘みたいです。
亡くなって1か月ちょっと経ちましたが、AmazonプライムビデオやYouTubeで三浦君を見ていると、まだ元気に生きているような気がしてしまいます。
彼が亡くなってから、色々と憶測は流れていますが、亡くなった本当の理由を知っているのは、三浦君だけ・・・。
どれだけ苦悩したかを想像してみても、本当のことは彼にしかわからない。
辛いですね・・・。
ご冥福をお祈りする一方で、これから先の歳を重ねてからの三浦君の演技も見たかったなぁって思ってしまいます。
さて、明日は、午前から作業所です。
たぶん、明日もハスカップジャム＆ソース作りです。
夜もゆっくりまったりと過ごして、明日に備えたいと思います。
みなさんも良い夜をお過ごしください。
