昨夜は、ベルソムラ20㎎とクエチアピン125㎎を内服して、0時過ぎに就寝。
4時過ぎに目が覚めてからは、浅眠で経過。
今朝は、8時起床。
あまり良く眠れませんでした( ﾉД`)
今日は、午前中から作業所でした。
今日も午前、午後と、ジャム＆ソース作りでしたが、今日は、気温が23～24℃くらいだったので楽でした。
午前、午後と両方、ジャム作りをすると、さすがに、すごくジャム作りをしたなぁって思いますね・・・(;^_^A
ずっと立ちっぱなしなので、ちょっと腰が痛くなりました。
今日は、午前中は、ジャム作り上手くいったけど、午後から、ソース作りでちょっと失敗があったりして、ちょっと凹みました。
次からは気をつけよう・・・。
今週から1日勤務を再開しましたが、やっぱり、少し疲労感があります。
でも、何とか今週の仕事、無事終了して良かったです。
土日は仕事が休みなので、ゆっくり休もうと思います。
みなさんも良い夜をお過ごしください。
