体がだるい。

今日は、午前中、眠気もあったけど、1日中、体が何だかだるくて・・・。

そんな日は、あまり先のこと（将来のこと）を考えすぎない方が良いみたい。

あまり考えると余計に疲れちゃって、ポジティブに考えられない感じで。

今週が始まったばかりだけど、とりあえず、今夜寝て、明日、午前中から作業所なので、そのことだけを考えて、この先のことは棚の上に置いておこうって思いました。

体がだるくて、調子がイマイチの時には、無理しないことが大事だなぁ、と。

将来的には、一般就労したいとか、そういうことが、元気な時に考えようって思います。

じゃないと苦しくなるし、私には無理！！ってなるし、自分はダメなんだって方向に行ってしまうから。

今回は、いつもより対処が早かったので、体調の復活が早かったけど、まだ病み上がりなんだって思うし、気温の上がり下がりが大きいので、体もついていかないし、体がだるい今日みたいな日は、無理は禁物なんだと思う。

1日1日を無事に過ごすことを考えて、とりあえずは、明日、午前中から作業所に行けたら、それでOKってことにしよう。

明日の朝もあまりにもだるかったら、その時、また考えよう・・・。

倦怠感、強し。

土日、ゆっくり休んだけど、まだ体調が本調子じゃないのかもしれないです。

今夜は、ゆっくり休みたいと思います。