昨夜は、ベルソムラ20㎎とクエチアピン100㎎を内服して、0時就寝して、すぐに入眠しました。
中途覚醒が何回もあり、今朝も4時頃目が覚めて、そこからはあまり眠れなかったです。
でも、倦怠感も強いし、体調不良が続いているので、11時までベッドの中にいて、うとうとしていました。
胃腸炎になっちゃったのかな？
胃の不快感、ムカムカする感じがあって、食欲もないので、プリンペラン飲んで、食事はせず、水分だけ少しずつ取っています。
せっかくの休日ですが、ベッドとお友達になっています。
って、元々どこかに行く予定はなかったのですが・・・。
午後～夜も無理せず、ゆっくり休んで、体調を回復させたいと思います。
みなさんも良い午後～夜をお過ごしください。
