私のプチ贅沢は、美容院に行くこと！
20代の頃からお世話になっている美容師さんなので、他の美容室に変更するつもりはないのですが、生活保護生活の今、美容室代、カットとカラーリングで9000円近くはかかってしまうので、私の中では、プチ贅沢です。
働いていた頃（まあ、今も働いているけど・・・）は、それプラスパーマやストレートパーマなど時々かけていたし、トリートメントやヘッドスパなどもしてもらっていたけど、今は、それをすると、プチではなく、完全な贅沢になります(苦笑）
白髪も目立ち始めたお年頃なので、もっとカラーリングとか通いたいなぁって思うけど、無理！
セルフカラーの腕を上げたいと思っています。
3～4か月に1回の美容室通いでも、私としては、かなり頑張っています。
あと、肩こりや首のこりがひどいので、働いていた頃（看護師で）は、整体（マッサージ）に月に１～２回行っていたのですが、もうこの数年は、整体に行っていません。
整体に行かないのも、慣れると結構平気になりますね・・・。
でも、誰かにマッサージして欲しい・・・って、たまに思います。
うつ病や鬱状態の人は、首のこりがひどくて、首の血行が悪いって聞いたことがありますが、私のこりは昔からです。
でも、自律神経が乱れていたり、鬱状態で交感神経が緊張していたら、肩や首も凝りますよね・・・。
ホントかウソか、首のこりが良くなったら、鬱が改善したっていうのを一時期、TVでやっていました。
明日は、午前中から仕事です。
ということを一瞬、忘れて、明日は午後からって思ってしまった。
危ない、危ない。
寝坊しないように気を付けなくては・・・。
明日も1日頑張りたいと思います。
それでは、おやすみなさい。
みなさんもよく眠れますように・・・。
