昨夜もなかなか眠気が来なくて、ベルソムラ20㎎とクエチアピン125㎎の他にエスタゾラム1㎎を内服しました。
1時半頃入眠。
中途覚醒もありましたが、すぐに再入眠出来ました。
今朝は、9時半に起床。
ここのところ、ずっと朝食が食べられていません。
朝夕、2食食べても、夕食だけでも、食費が1日700円かかるので、朝食を取っているのですが、捨てるのはもったいないので、なるべく食べに行くようにしたいです。
今日は、午後から作業所でした。
今日から新しい利用者さんがき始めたのですが、目が不自由ということで盲導犬を連れて来ています。
でも、盲導犬だけでなく、愛犬の小型犬も連れて来ていて、その子が、甲高い声でキャンキャン吠えていて・・・。
家に置いておくと寂しがって鳴く？何か困る理由があって、作業所に連れて来ているのですが、結構ギャン泣きしていて・・・。
盲導犬の方は、さすが、とても大人しく穏やかなんだけど、小型犬の方は、人がちょっと近づくて吠えていました。
慣れない場所だから、余計なんでしょうね。
私、犬は嫌いではないけど、小型犬の鳴き声がキャンキャン続くのは苦手で、作業に集中するのがちょっとしんどかったです。
あまり鳴き声が続くようなら、連れてこないようにするって取り決めになったみたいだけど、鳴き声がずっと続いていたわけではないので、また連れてくるのかな？
今日の作業は、収穫してきたハスカップの葉っぱ＆ごみ取り＆選別でした。
とりあえず、無事終わって良かったです。
明日は、午前中から作業所です。
久しぶりの午前中からの仕事。
寝坊しないように気を付けなくては・・・。
最近、睡眠がイマイチなので、なるべくぐっすり眠れると良いのだけど・・・。
夜はゆっくり休みたいと思います。
みなさんも良い夜をお過ごしください。
