昨夜は、定期薬の他に不眠時のクエチアピン50㎎とエスタゾラム（ユーロジン）1㎎を内服し、23:30過ぎに就寝し、0時頃入眠。
中途覚醒はありましたが、すぐに再入眠できました。
今朝は、2度寝をして10時に起床しました。
珍しく10時間も眠れました。
胃の不快感の方は、まだ少しあるけれど、大分良くなってきました。
タケキャブと頓服のプリンペラン、グッジョブです。
今日は、午後から作業所でした。
今日も、作業は、ジャム＆ソース作り。
いつもは2人組で作るのですが、今日は、ジャム係、私1人だけ。
えーー！！そんなーー！！って思っていたら、洗い物等のサポートで、1人入ってくれることになりました。
洗い物とか灰汁取り以外は、いつも2人で分担する部分を1人でやったので、いつもよりちょっと忙しかったけど、でも、何とか無事、時間内に出来上がりました。
今日は、レシピ通りの分量で、微調整しなくてもちょうど良い味になりました。
無事美味しく作れて良かったぁ(^^♪
明日も午後から作業所ですが、ハスカップ狩りに行きます。
初めてなので、楽しみ♡
作業所のハスカップ狩り自体は、もう先週からやっていますが、先週は、ハスカップ狩りのメンバーに入ってなかったのです。
先週は、体調も良くなかったし・・・。
しっかり疲れを取って、明日に備えたいと思います。
みなさんも良い夜をお過ごしください。
帰宅してから、ヨーグルトにハスカップジャムを入れて食べました。
美味しかった(^^♪
同じ作業所の友人が、また入院してしまいました。
低カリウムの治療などのためとのことでした。
早く元気になって欲しいなぁと思います。
