昨夜は、ブログを書いた後もすぐには眠れず、でも、不眠時のエスタゾラム（ユーロジン）1㎎は追加せずに、0時半頃に入眠しました。
中途覚醒は何度かありましたが、すぐに再入眠出来ました。
今朝は、9時に起床。
まあまあ眠れたと思います。
胃の不快感はまだありますが、嘔吐はないので、少し楽になりました。
でも、食欲は、まだないです。
倦怠感も持続。
でも、パックのご飯があったので、さっき、それでおかゆを作って梅がゆにして、食べました。
食べ終わった後、ちょっと胸焼けのような感じがあって、今もまだ、ちょっと続いています。
何かスッキリしませんね・・・。
キャベジン、効いて欲しいです。
処方薬でキャベジンって初めてだけど・・・。
でも、嘔吐しなくなっただけ、キャベジン諸々が効いているんだろうな・・・。
今日も、天気が悪く、曇り時々霧雨って感じです。
気温も低いので、今日は、長袖のスウェットを着ています。
天候の影響も受けて、テンション低いです。
のどの痛みはなくなったので、風邪薬を買いに行くのはやめて、保護課に郵便を出すのと電気代を振り込むのにコンビニまで行って、すぐに帰ってきました。
↓ これは、保護課に毎月1回、出している書類。
1年に1回出すのと同じ用紙の収入申告書と通院交通費をもらうための保護変更申請書です。
結構、細かく書く項目があります。
収入申告書には、給与明細のコピーを添付して提出します。
障害者手帳を利用したかどうか（手帳を持っていたら使うのが原則）、回数券を利用したかどうかの項目もあります。
通院交通費は、事前に保護課に連絡をして、保護課から通院先の医師に診断書？意見書？を書いてもらって、保護課の許可が下りれば、毎月、申請書を提出すればもらえるようになります。
一時は毎週通院していたので、通院交通費がもらえるのはありがたいです。
診察だけでなく、ショートケアとかデイケアでの通院でも同じ病院なので、通院交通費がもらえます。
