たくさんブログ書いて、気を紛らわせていましたは、やっぱり体調不良です。
体もだし、気持ちも調子悪い。
こんな時は、起きていないで、薬飲んででも、寝ちゃった方が良いんですよね・・・。
ということで、定期薬と不眠時のクエチアピン50㎎を内服しました。
夕食は、ラーメンサラダでしたが、半分くらいは食べれて、その後嘔吐もありません。
でも、やっぱり、胃部不快感は続いているし、倦怠感強いし、食欲もないです。
夕食は、ちゃんと作ってくれる人がいて（グループホームなので）、職員さんが心配して声をかけてくれたので、食べれたという感じです。
こういう時、まるっきりの1人暮らしより心強いと思う。
職員さんにも「やっぱり顔色、悪いですね～」って言われちゃった・・・。
色白なので、ちょっと調子悪くなると、顔色悪く見えちゃうんだろうな。
土日は体力温存して、元気になりたいです。
おやすみなさい。
みなさんも良く眠れますように。
