掃除機をかける頻度は、週１～2回です。
それ以外の日は、クイックルワイパーでささっと掃除してます。
少ないですかね・・・？？
やっぱり少ないかな・・・。
でも、これでもうつ病の調子が落ち着いている時の回数です。
それに、今は、時々、相談支援員さんのモニタリング家庭訪問があったり、グループホームの職員さんの防犯点検が数か月に1度あるし、生活保護のケースワーカーさんがいつ家庭訪問にくるかわからないので、この回数です。
以前、うつの調子が悪かった時は、掃除機はたまにしかかけてなかったし、クイックルワイパーは使ってはいたけど、それも毎日ではなかったし、物も片付いていなかったし・・・。
今よりも部屋数もあったし、広かったので、物置代わりのように使っている部屋があったけど、リビングも寝室も、今よりも、とにかく片付いていなかったです。
よくあんな中で生活していたな・・・。
掃除が嫌いとかそういうのではなくて、とにかく調子悪くて、掃除が出来なかった、というのが正しいです。
