昨夜は、定期薬の他に不眠時のクエチアピン50㎎とエスタゾラム（ユーロジン）1㎎を内服して、0時半頃に就寝、すぐに入眠しました。
中途覚醒はあったけど、まあまあ眠れました。
今朝は、9時に起床。
起きた後、いつものようにビタミン野菜ジュースを飲んだけど、その後気持ち悪くなってしまって、嘔吐してしまった。
胃痛はないんだけど、胃部不快感って感じ。
吐いちゃったら、その後は嘔気なし。
そんな体調不良の中、今日は、精神科の定期受診のため、午前中からお出かけしました。
曇りで暑くないだけ、体的には楽でしたが、肌寒いくらいでした。
診察の予約時間の30分近く前に病院に着きました。
大体、予約時間に診察の順番が来ました。
①生理痛と頭痛で火曜日、作業所を早退したことを話しましたが、それは具合が悪かったんだからしょうがないこと、と言われました。
2か月ぶりの生理だったので、余計に調子悪くなったのかもね・・・と言われて、慰められました。
②昨日から食欲なくて、昨日の朝昼は食べてないけど、食べれると思って食べた夕食は、嘔吐してしまった。今朝は、食事は食べていず、野菜ジュースを飲んだら嘔吐してしまったということを話しました。その他、水分は少しずつ、取れていることも話しました。
胃炎になってますね～ということで、でも、ファモチジンと六君子湯も飲んでいることから、先生、やや考えて、太田胃散みたいなのは？って言われたので、SM散ですか？って聞いたらそうだ、と。
漢方は何とか飲めるけど、本当は、粉薬はオエ～ってなるほど苦手なことを話したら、キャベジンUコーワが処方されました。
処方薬でも、キャベジンってあるんだ～～って妙に感心しちゃった。
↓ これが、処方薬のキャベジン。あの独特な匂いとか味はなく、糖衣錠なのかな？
市販キャベジンの方が、錠剤が処方薬のより大き目かな？
③やりたいこと、やれること、やるべきことのバランスについて、プリントアウトして持って行ったのを見てもらいました。
「すごく良い」って言ってくれました。
でも、今度は、「やるべきこと」が欲張り気味と言われました。
「簡単に言ってしまえば、1番大事なのは、朝一定して起きることじゃない？」と。
ただ、今、体調があまり良くないし、1日勤務のプレッシャー、ストレスもあるようなので、一時的に2週間くらい1日勤務を午後半日勤務にしても良いと思う、とアドバイスがありました。
「でも、5月は無遅刻無欠勤だったし・・・。とりあえず、明日、1日勤務なので、行くようにしたいです。それで、また考えてみます。」って答えました。
その後、調剤薬局で薬をもらったのですが、保護課に提出する交通費申請のための通院証明書を病院でもらい忘れたことを思い出して、病院に戻ろうとしたら、雨が降っていて、病院の売店でビニール傘を購入。
通院証明書を受け取って、トイレに寄って帰ろうと思ったんだけど、急に気持ち悪くなって、空あげしてしまって、そして、めまいというか立ち眩みしちゃって、トイレからナースコール。
車いすで外来のベッドへ。
先生が見に来てくれて、点滴まではしなくても大丈夫だと思うから、少し休んで、体調が良くなってから帰りましょうか」と言われて、ベッドで、少し休ませていただきました。
落ち着いてきたので、冷たいお水をいただいて、少し飲んで・・・。
体調が軽快したので、またバスに乗って、帰宅しました。
次回は、2週間後に受診です。
今は、吐き気とか大丈夫です。
疲れと数日前までの睡眠不足と生理とで調子崩したんだろうな。
＜定期薬＞
エビリファイ錠1.5㎎ 朝食後・・・抗精神病薬（うつに対して）
イフェクサーSRカプセル150㎎ 夕食後・・・抗うつ薬
クエチアピン錠（セロクエル）75㎎ 就寝前・・・抗精神病薬（不眠に対して）
ベルソムラ錠20㎎ 就寝前・・・睡眠薬
チラーヂンS錠50uｇ １錠 朝食後・・・甲状腺ホルモン剤
ファモチジンOD錠（ガスターD錠）20㎎ １錠 朝食後・・・胃薬、H2ブロッカー
ツムラ六君子湯エキス顆粒１P 朝夕食前・・・胃部不快感・嘔気・食欲不振などに対して
キャベジンUコーワ錠25㎎ 朝昼夕食後・・・胃薬、胃炎や胃潰瘍に対して
