自分の病気を受け入れることは大切だと思います。
受け入れることで、治療の効果が出てくると思うので。
でも、病気を盾にして、何でも病気のせいにしたり、出来ないのを病気のせいにはしたくないって思います。
病気を言い訳にはしたくないなぁって思う。
病気だからと諦めずに、色々なことにチャレンジしたい。
ただ、本当に病気の影響で、出来ないこととかもあるので、そこは、受け入れること＆良い意味で諦めることも大事。
何でもバランスが大事だと思います。
今まで私は、それが出来ていたか？と言えば、出来ていない時も多々ありました。
つい病気のせいにしてしまったり・・・ってあったと思う。
だけど、今は、私は、うつ病という病気を持っていても、笑顔で元気に生きていきたいって思います。
人生の長さは決まっています。
どうせ生きていくのなら、病気を受け入れつつも、病気を盾にすることなく生きていきたい。
気持ちが落ちるとなかなかそう思えなかったりするけど、長年、うつ病と付き合ってきて、辛いこと、苦しいこと、色んなことがあって、今は、病気を持っていても、病気に逃げることなく、しっかり生きたいって思っています。
うつ病とともに、元気に生きていきたい。
そして、過去にしばられたり、未来を憂いたりせずに、今を大切に生きたい。
