精神科の主治医の先生に「順調ですね。階段をしっかり上ってますね！」と言われたのは、すごく嬉しかったです。
昨日の診察でも「よく頑張っていると思いますよ。前と比べたら、働けているのだからすごいですよ。」と言ってもらえました。
自分自身でしっかり自分の状態を実感して「頑張っている」「できている」と思えることも大事なことだけど、他者からの好意的な評価があると、より一層嬉しい。
承認欲求も満たされる。
長年のうつ病で、辛く苦しく感じたり、しんどいと思うことも多いけど、着実に前に進んでいることがわかると、やはりとても嬉しいです。
自分ができることを、自分ができる範囲で、これからも頑張って行きたいと思います。
