ストレス解消法。

 

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大きな声でカラオケすること！と言いたいのですが、緊急遺体宣言が解除になって、カラオケ店が再開した今でも、まだカラオケに行くのは躊躇してしまいます。
 
それに、私は、グループホームに入居しているのですが、カラオケ店などの3密の場所に行く許可がまだ下りていないのです。
なので、カラオケには行けない。
 
残念！！
 
その代わり、スマホのカラオケアプリ「smule」で歌を歌っています。
隣近所に迷惑はかけれないので、本物のカラオケのようには、大声は出せないけど（と言いながら、夢中になると、声が大きくなりがちだけど）十分、ストレス解消にはなっています。
 
歌を歌うって、ちょっとした作業療法、音楽療法になっていると思う。
 
歌う時は、窓とかしっかり閉めて歌ってます。
 
 
ちなみに同じグループホームの他の部屋の人は、窓・ドア開けっぱなしでも、音楽かけながら、大声で演歌とか歌っています・・・。（今、私も窓を開けているので、今もその人が全力で歌っているのが聞こえる・・・。）
女性なんだけど、その人、マンションの共有部分（手すりの部分とか）に布団を干したりもしています。
 
とっても自由な人だなぁ、と思う・・・。
 
 
 
私は、窓閉めて、こそこそと何曲か歌いました(^^♪
楽しかったです。
 
 
無料で登録＆参加できるので、良かったら、私と一緒に歌ってくださいね(^^♪