昨夜も定期薬の他にクエチアピン50㎎追加して、0時に就寝。
寝つきはまあまあ良かったけど、中途覚醒が何度もあり、早朝覚醒もありました。
4時に目が覚めてからは、寝ようとしても浅眠で経過。
あまり寝た気がしませんでした。
今日は、精神科の定期受診日でした。
予約時間よりも30分近く早く病院に着きましたが、今日は空いていて、すぐに診察室に呼ばれました。
いつものように睡眠状況や体調を聞かれました。
ここ3日間は、疲れているのに、中途覚醒や早朝覚醒があって、寝不足なことを伝えました。
何か不安なことや心配なことがあるのか聞かれましたが、差し迫って何かがあるわけではないけど、眠れなくて、それで疲れが取れなくて、鬱々したり、イライラしたり、気持ちが落ち着かなくなったりするんだと思う、と伝えました。
ただ、心配事とか不安事が全く何もないわけではなく、最近、色々あったことについては先生に伝えました。
先生からは、「不安だとか心配だとか不満だとか・・・そういうのがやっぱりあるのだと思う。それで、寝つきが良くても、脳が興奮しちゃっているからしっかり寝れないんでしょうね。」と。
普段、今はベンゾ系の薬は不安時の頓服アルプラゾラム（ソラナックス）くらいしか飲んでいないのですが、あまりベンゾ系は飲みたくなくて・・・って話しをしました。
頓服で内服する程度なので、そんなに心配することはないと言われ、眠れた方が良いということで、今回は、不眠時の頓服にブロチゾラム（レンドルミン）0.25㎎が処方になりました。
これを試しに飲んでみましょうということで。
今、仕事があるので、日中に薬が残るのは困るけど、眠れないと疲れも取れず、疲れがたまっていくので、ガッツリ寝たいというのはあります。
今夜、ブロチゾラム、試してみたいと思います。
頓服のクエチアピンも一緒に飲んで良いと言われました。
先生には「全然働けなかった時もあるのに、今はすごく頑張っていると思う。とても順調なので自信を持って。」と言われました。
主治医にそう言ってもらえるのは嬉しかったです。
今日の診察時間は20分くらいだったと思います。
毎回、大体15分くらいですが、自分の話したいことは話せているし、先生もアドバイスとかしてくれるので、納得出来ています。
次回の診察は、2週間後ということで、定期薬の処方は変わらずでした。
病院の帰りは、前回同様、カレー屋さんで、今回はシーフードカレーを食べて来ました。
前回よりもカレー屋さん、お客さんが入っていました。
でも、混んでいるというほどではなかったです。
カレー、美味しかったです♡
～今、内服している薬～
＜定期薬＞
エビリファイ錠1.5㎎ 朝食後・・・抗精神病薬（うつに対して）
イフェクサーSRカプセル150㎎ 夕食後・・・抗うつ薬
クエチアピン錠（セロクエル）75㎎ 就寝前・・・抗精神病薬（不眠に対して）
ベルソムラ錠20㎎ 就寝前・・・睡眠薬
ファモチジンOD錠（ガスターD錠）20㎎ １錠 朝食後・・・胃薬
チラーヂンS錠50uｇ １錠 朝食後・・・甲状腺ホルモン剤
＜頓服＞
不眠時：①クエチアピン錠（セロクエル）25㎎ 1～2錠
②ブロチゾラム錠（レンドルミン、グッドミン）0.25㎎ 1錠
不安時：アルプラゾラム錠（ソラナックス）0.4㎎ 1錠
便秘時：酸化マグネシウム錠330㎎ 1錠
頭痛時：ロキソプロフェンNa錠（ロキソニン）60㎎ 1錠 （鎮痛剤）
レバミピド錠（ムコスタ）100㎎ 1錠 （胃薬）
