昨夜は、なんか起きているのがしんどくて、早めに定期の眠剤と不眠時のクエチアピン25㎎を追加して、22時前にはベッドに入って、22時半には寝ていたと思います。
いつもよりも早くに寝たので、4時から目が覚めて、その後は浅眠でしたが、9時まで寝ることが出来ました。
さて。
昨日、ようやく特別定額給付金の申請書が届きました。
10万円が振り込まれたら、何に使おう？って考えて、昨年、パソコンが壊れて、15000円の安い中古パソコンを買って使っているけど、低スペックなので、新しいパソコンが欲しいなぁと思ったりもしますが・・・。
何とか低スペックながらもパソコンは使えているので、新しいパソコンを買うのは、我慢しようかなぁと思ったり。
普段の生活がギリギリの生活なので、貯金しておこうかなぁ、と思ったりしています。
今回の10万円の特別定額給付金は、生活保護を受給していても給付してもらえるということで、ありがたいです。
でも、今回のコロナでは、仕事を失った人もいるし、いまだにお仕事を休まざるを得ない人もいるし、逆に休みたくても休めない職業の人たちもいます。
そういった人たちが、もっとちゃんと保障が得られるようになることを祈ります。
早速、申請書の記入をして、本人確認書類と通帳をコピーして、さっきポストに投函してきました。
２～３週間で口座に振り込まれるとのこと。待ち遠しいです。
ビタミン野菜ジュースを飲み始めて、まだ9日目で、抗うつ・抗不安効果の方は、まだよくわかりませんが、今のところ、ひどく落ち込むことはないので、良い感じかなぁと思っています。
（私、個人の感想です）
なかなか食事だけでは取れない1日分のビタミンも取れているし、栄養機能食品であるビタミンE・ナイアシン・ビオチンが取れているということでは、鬱や不安だけでなく、体にもダイエットにも良いと思うので、このままもう少し続けてみたいと思っています。
車がないので、スーパーやドラッグストアで買ってくるのも大変なので、私は、Amazonで1パック200ml×24パックを購入しました。
飲んでみて良い感じだったら、またAmazonで購入してみようと思っています。
みなさんも一緒に試してみませんか？
効果については、また追々、ブログに書いていきたいと思います。
↓ 試してみようかなぁ、という方は、良かったら、こちらからどうぞ♡
200ml×24パックで、1864円（1パック78円）です。
定期お得便にすれば、5%オフの1771円（1パック74円）で購入できます。
昨日ネットスーパーで1パック買いました。
美味しくて、飲みやすかったです。
こちらもビタミンE入り。
昨日の、さくら味の豆乳飲料の方が、お気に入りだけど、これもなかなか良いかも。
桜餅の味がして、美味しかったです！
普段は、この特濃調整豆乳を飲むことが多いです！
