ちょうど1年前の今日、胃カメラを受けていたんですね。
3年前までは、しょっちゅう、胃の調子が悪くなって、内科に何度も入院していたし、一昨年の精神科長期入院中も胃の調子が悪くなったりってあったけど、昨年、十二指腸の多発性びらんになって以降は、胃の調子が悪化することなく、落ち着いています。
今も、精神科の定期薬で胃薬は飲んでいるけど、胃の調子が悪くなるころなく、過ごすことが出来ています。
前は、風邪もひきやすかったけど、この半年ほどは風邪もひいていないし、随分、体が丈夫になったなぁって思います。
時々、落ち込んだり、漠然と不安感が強くなったりすることはあるけど、全体的に、精神的に落ち着いているのが、最近の体調が安定している要因になっていると思います。
油断は禁物なので、これからも、体に気を付けて、過ごしていきたいと思います。
今時期は、気温差が大きいので、体がついていかないというのがあるので、風邪を引いたり、調子を崩さないようにしたいと思います。
