ひまわり☆@himatan_dct
「さくら（独唱）」を歌ったよ。#Smuleで聴いてみて！：https://t.co/nXRS0CCjHt #Sing
2020年05月03日 23:46
元々、森山直太朗さんのさくら（独唱）は好きでしたが、ドラマ「同期のサクラ」を見て、ますます好きになりました。
「同期のサクラ」良いドラマだったなぁ・・・。
カラオケアプリで歌を歌って、自分で自分を励ましました。
本物のカラオケの時みたくは熱唱できないけど、歌うとストレス解消にもなる。
ネガ感情を持つことだって悪いことではない。そんな自分も自分なのだと認めてあげたい。 ただ、今の非常事態だからこそ、ポジ感情を増やすことも生きている上で重要になると思う。無理せず、バランスを保ちたいと思う。 https://t.co/som1L3JdsR
2020年05月03日 22:08
#みんなdeポジティブ人間化 #今日のよかったこと3つ #ホメ療法 5/3 ①非常事態で、心が疲れている自分も頑張っている自分も認めてあげようって思えた。 ②セイコーマートのホットシェフのチキン南蛮重が美味しかった。 ③億劫だったけど、お風呂に入れた。さっぱりした。
2020年05月03日 22:14
今日も無理せず、よかったこと探しをしました。
こんな非常事態だからこそ、上手くバランスを保ちたいと思います。
あまり気負わずに、肩の力を抜こうと思う。
でも、なかなか上手くいかないですけどね・・・。
薬も上手く活用しながら、やっていきたいと思う。
定期薬の他、不眠時の頓服2回飲んだので、そろそろ眠くなってしました。
みなさん、おやすみなさい。
みなさんも良く眠れますように・・・。
