元号が令和になり、1年が経ちました。
まさか、1年後、こんな非常事態になっているなんて思いもしませんでした。
この1年、抱負にあげた社会復帰については、昨年の8月から就労継続支援B型事業所への通所をして、社会復帰に向けてリスタートを切ることが出来ました。
秋に2か月近く入院をしてしまいましたが、退院後は、わりと順調に仕事に行くことが出来ています。
今のところ、私の作業所は、コロナウイルス関連による休業の予定はなく、通常通りの通所が続いています。
感染予防に努めて、これからも順調に仕事をしていきたいと思っています。
社会復帰に際して、今までは、いきなりフルタイムとかフルタイムに近い形で、看護師の仕事に復職して、最初は頑張れるものの、体調を崩して退職してしまうという形を繰り返していました。
結果、失敗体験による自信喪失で、鬱の調子も悪くなり、しまいには、長期無職、そして、長期入院という状況になっていました。
今回の社会復帰は、慎重に、少しずつ自分のペースに合わせながら進めていくことを目標にしてきました。
仕事の時間数、日数に関しては、最初、週2回半日勤務から初め、徐々に時間数、日数を増やしていき、今月5月からは、日数を週3日から週4日に増やすことにしました。
徐々に日数を増やしてきて、自然と体力もついてきたと思います。
当面は、半日勤務（13時から15時まで）2日、1日勤務2日（10時から15時まで）の週4日なので、あまり無理することなく働けると思っています。
来週から週4日勤務が始まりますが、気負い過ぎず、無理しすぎずにやっていきたいと思います。
2週間に1度木曜日に精神科の定期受診があるので、通院のある週は、月から金曜日まで出ずっぱりになりますが、なるべく疲れをため込まないように気を付けていきたいと思います。
目標としては、週4日、休まずにコンスタントに働けるようになりたいと思っています。
できれば、いずれは、週4日とも1日勤務ができるようになれば良いな、と思っています。
それが出来るようになったら、一般就労を含めて、また次のことを考えたいと思います。
焦らず、慌てずにその時の自分ができることを頑張りたいと思う。
