象、間近で見たことある？
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動物園で見たことあります。
象さんの優しい目、好きです。
今は、コロナの影響で、動物園はどこも休園しているけれど、コロナが落ち着いて、動物園が、また開園になったら、久しぶりに動物園に行きたいなぁって思います。
今日は、仕事があったので、1日があっという間に過ぎました。
コロナ鬱で、気持ちが落ち着かなかったり、憂鬱になったり、不安になったりするけど、仕事中は、仕事に集中するし、支援員さんや他の利用者の人と話したりもするので、気が紛れます。
仕事、通院、食料・日用品の買い物以外は、外出自粛していますが、普段の引きこもりと違って、コロナウイルスのいろんな情報のシャワーを浴びて、コロナ疲れ、コロナストレスをひしひしと感じます。
家の近所を少し散歩したり、家の中ではおうち時間を少しでも楽しんで気分転換を図っているけど、いつ終わるかわからないコロナの影響を受けて、精神的にも不安定になりがち。
新型コロナウイルスにかからないよう、他の人に移さないよう気を付けているけど、終わりが見えないからしんどいですね・・・。
少しでもリラックスできる時はリラックスして、この非常時を乗り越えていきたいです。
