せっかくお風呂に入ってリラックスしたのに、仕事の人間関係とか色々考えていたら、気持ちがモヤモヤしてきて、憂鬱感もMAXという感じになって・・・。
 
 
どんな仕事をしていても、仕事じゃなくても、生きている限り、人間関係って付きものだと思うので、あまり悩みすぎずに、楽に生きたいものだなぁと思う。
陰口をよく言う2人って、男性も女性も、たぶん60代くらいなんだけど、その年齢になっても、陰口とか言うんですね・・・。
十分、人生で色々経験してきていると思うのに、それでも、他の人のこと、あれこれ言うのかと思うと愕然としたけど、そういうのって、たぶん、年齢とか男性とか女性とか関係ないんだなぁ。
 
若くても、ちゃんとしている人はいっぱいいるし、十分に大人な年齢でも、残念な人はいっぱいいるわけで・・・。
 
自分が、そのことで、色々と振り回されるのは、おかしな話。
こんな風にモヤモヤしたり、憂鬱になったりするなんて、馬鹿らしいなぁと思いながらも、鬱々しちゃって。
 
なんだかなぁ・・・。
ふぅ・・・。
あまり考えすぎず、気楽にいこう。
 
私は、陰口なんて言いたくない。
それでいい。
 
明日も仕事だ、頑張ろう!!
 
 
Amazonで頼んでいた本が、今日、届きました。
こういう鬱々な気分の時にこの本を読んだら、少し気持ちが楽になる気がします。
心に響きます。
アメブロでもTwitterでも活躍していらっしゃる精神科医Tomy先生の本です。