昨夜は、定期薬の他、不眠時の頓服も飲んで、0時過ぎに就寝。
中途覚醒が３回あったけど、すぐに再入眠ができました。
でも、あまり熟睡感はなかったので、やっぱり、仕事の前日は、ちょっと緊張があるのかもしれないです。
今朝は、目覚ましアラームで7時半に目が覚めましたが、うっかり2度寝をしてしまい、朝食の電話で起こされました。
今日は、仕事の日だったので、身支度整えて、作業所へ。
朝イチの作業は、昼ご飯のお米とぎからの喫茶店の掃除。
喫茶店のお掃除は、3人だったので、そんなに大変じゃなく終わりました。
その後、物品の数をチェックをして、10分休憩。
休憩の後は、久しぶりに昆布巻き作業でした。
午後からは、超久しぶりにハスカップソース＆ジャム作り。
私は、まだ2回目だったけど、もう何回も作っている人と一緒に作りました。
その方、とっても手際が良いし、支援員さんがいない間、わかりやすく教えてくれて良かったです。
ハスカップソース＆ジャム作りは、とても楽しかった(^^♪
あっという間に午後の時間が過ぎました。
今日の仕事、何とか無事終了しました。
午前中から仕事に行けて良かったです。
仕事中は、不安感や憂鬱感が出てくることなく過ごすことが出来ました。
ソース＆ジャム作りで楽しめたのが、大きかったと思います。
ただ、ソース＆ジャムは、しょっちゅう、作れるわけじゃないので、なかなか楽しめる作業がないのが残念。
帰宅してからは、洗濯をしたくらいで、あとは、まったりと過ごしています。
仕事がお休みの日は、ゆっくりとリラックスして過ごしたいと思います。
