昨夜は、0時半頃就寝。
中途覚醒は、2回ありましたが、すぐに再入眠できました。
今朝は、目覚ましアラームを止めちゃって、食堂からの朝食食べに来れますか？の電話で起こされました。
でも、あまり食欲なくて、眠気の方が勝っていて、朝食は食べませんでした。
9時過ぎに起床。
今日は、精神科の定期受診日でしたが、ショートケアはお休みしちゃった。
受診の方は、薬がないので、行かざるを得なくて、受診してきました。
行きは、雪が少し降っていましたが、今日は、ちょうどよく乗り継ぎのバスに乗ることが出来て良かったです。
診察の方は、予約時間から15分押しくらいで順番が来ました。
睡眠状況を聞かれたので、この1週間、前の週までよりも良くなってきていること等を細かく話しました。
あとは、3月から作業所を週2日から週3日に増やして、増やす分は、午後半日勤務にする旨、話しました。
その他、疲れやすいこと、気持ちの落ち込みが続いていることも話してきました。
先生は、「少しずつ前に進んでいるし、良いと思いますよ。」と言っていたけど・・・。
そうは言っても、なんか落ち込むんですよね・・・。
1月末の1泊入院の時の採血で、甲状腺機能の低下がみられているので、それで、疲れやすくなっているかも・・・とのことで、甲状腺ホルモン剤が処方されました。
甲状腺機能の低下でも、気持ちが落ち込んだり、無気力になったりするので、その影響もあるのかもしれないなぁと思いました。
最近、むくみやすいのも、甲状腺機能の低下の影響なのかなぁ・・・。
でも、脈はどちらかと言うと頻脈になりやすいし、汗もかきやすいし、むしろ、甲状腺機能亢進か？と思われる症状もあって、わからないものだな～と思ったのでした。
そんなこんなで、次回の受診は、1週間後が祝日なので、来週の木曜日になりました。
帰る時には、雪はやんでいたけど、明日も雪、降るみたい。
今年は、雪、少なかったけど、ここに来て、積もりました。
明日は、仕事だし、天気が悪いと調子がイマイチになりやすいので、あまり降らないと良いな・・・。
そして積もらないと良いな・・・。職場の雪かきしたくない(;´Д｀)
＜定期薬＞
エビリファイ錠1.5㎎ 抗精神病薬（うつに対して）
イフェクサーSRカプセル150㎎ 抗うつ薬
クエチアピン錠（セロクエル）50㎎ 抗精神病薬（不眠に対して）
レボメプロマジン錠（ヒルナミン）25㎎ 抗精神病薬（不眠に対して）
ベルソムラ錠20㎎ 睡眠導入剤
酸化マグネシウム錠330mg ２錠 緩下剤
ファモチジンOD錠（ガスターD錠）20㎎ １錠 胃薬
チラーヂンS錠50uｇ １錠 甲状腺ホルモン剤
＜頓服＞
不眠時：クエチアピン錠（セロクエル）25㎎ 1錠
不安時：アルプラゾラム錠（ソラナックス）0.4㎎ 1錠
頭痛時：ロキソプロフェンNa錠（ロキソニン）60㎎ 1錠 （鎮痛剤）
レバミピド錠（ムコスタ）100㎎ 1錠 （胃薬）
