病気中心の人生だけど、病気に支配されたくない。

 

 

 

今は、気持ちが落ち込みやすい時だから、余計にそう感じてしまうけど、病気中心の人生なんて嫌だって思うけど、気がついたら、病気中心の人生になっているなぁって思って、人生の舵取りは、難しいなぁって思います。

 

病気になる前の私は、とっても元気で、仕事も趣味も楽しんでいて、まさか、自分が、うつ病なんて病気に長年苦しめられるなんて思っていませんでした。

元気だった頃は、若かったというのもあるけど、仕事も趣味もめいっぱい頑張っていたし、楽しんでもいた。

そんな自分が、嫌いではなかった。

あの頃の自分、輝いていたなぁって思う。

 

うつ病になって、絶望的な気持ちに何度も陥って、ちょっとしたことに、一喜一憂して、そのうち、仕事することができなくなって、趣味も十分には楽しめなくなって・・・。

 

無理をすると調子を崩してしまうから、無理が出来なくなり・・・。

いつも、体調と相談しながら、なるべく余力を残そうとするようになり・・・。

 

病気と上手く付き合って、なるべく健やかに過ごせることは大事。

だけど、あまり病気のことを気にしていると、まるで病気に支配されているみたいで、嫌になる。

 

病気のこと考えちゃうのは仕方ないし、これからも、病気に抗うよりは、病気と上手く付き合っていこうと思うけど、病気に支配されずに、もっと人生を思い切り生きたいし、人生を楽しみたいって思う。

 

病気に支配されずに、ほんの少しの楽しみや喜びを、楽しめたり、喜べるようでありたい。

 

1度きりの人生。

人生の舵取りは、自分で責任を持って、自分の意思で行いたい。