昨夜も、なかなか寝付けなかった。
定期の眠剤だけでは、眠れなくて、不眠時の頓服を飲んで、2時半頃、就寝。
中途覚醒があって、嫌な夢で2回くらい目が覚めました。
今朝は、7時半のアラームに気づいたけど、起き上がれなくて、その後、朝食も断って、ベッドから出られませんでした。
今日は、お仕事の日だったのに、眠気もだけど、気持ちが落ちてしまっていて、起き上がれずに、欠勤の連絡をしました。
休んでしまったら、罪悪感とか情けなさとかで、辛くなるのに、休んでしまい、撃沈。
お昼過ぎまで、ずっと横になっていました。
うとうとして、時間が過ぎていきました。
B型作業所の週2日の勤務で、この調子では、一般就労なんてできる日が来るとは思えない・・・。
コープ共済から、入院保険の証書が届いたので、先日、届いた、解約返戻金はないという証明書と一緒に、封筒に入れ、ポストに投函してきました。
就労による収入申告書も一緒に入れて、出してきました。
セイコーマートに寄って、おにぎりを買ってきて、遅い昼食にしました。
今日は、ダメダメな日だったけど、金曜日は、休まずに、仕事に行きたいって思います。
これから、Huluで「正義のセ」を見て、少し気分転換できたら・・・と思います。
吉高由里子主演のドラマで、2年目の検事が奮闘する物語。
一昨年、精神科に入院中だったので、リアタイでは見れなかったけど、結構、面白いドラマです。
検事のドラマと言えば、昔、キムタク主演の「HERO」好きだったなぁ・・・。
