昨夜は、色々していて寝るのが遅くなったけど、寝る前の薬を飲んだら、ちゃんと眠気は来てくれました。
やっぱりベルソムラが効いているんだなぁって実感します。
たぶん、ベルソムラだけだとそんなに効いている感がないけど、ベルソムラとクエチアピン、ヒルナミンの組み合わせで眠気が来てくれているんだろうなと思います。
1時に就寝。
目覚ましアラームを切って、2度寝をしちゃって、食堂からの電話で起こされました。
今日は、ちゃんと朝食を食べました。
でも、食事の後、まだ眠いよ～ってなって、午前中、2時間寝ちゃいました。
今日は、仕事の日だったので、午後からは、就労支援事業所へ。
今日もおしぼりたたみの後は、昆布巻き作り。
この昆布巻きが、微妙に肩や首がこる（苦笑）
腕にも力入るし、神経使うし、同じ姿勢なので、首と肩にくるんだと思います。
あとは、仕事なので、作業内容で好き嫌いをしてはいけないとは思うけど、どちらかというと、私は、昆布巻きよりは、ジャム＆ソース作りの方が好きで楽しいし、昆布巻きよりは、手芸とかポチ袋作ったり・・・という作業の方が好きっていうのがあるかなぁ、と思ったり。
そんなこんなありますが、今日も無事、仕事してきました。
ちょっと体のだるさとかもあって、早く帰りたいなぁって思ったけど、お給料がもらえるんだと思って、頑張ってきました。
色んなモチベーションの保ち方ってあると思いますが、お給料がもらえるんだ＝収入が得られるって思うことも大事なことの１つだと思います。
仕事でやりがいとか充実感が得られれば良いけれど、正直、今の仕事で、やりがいとか充実感というのは得にくいので。
ただ、どんな仕事でも、どこかで、誰かに必要とされていることなのは、確か。
そのことは、忘れないようにしたいなぁって思います。
さて、これからお風呂に入って、あとは、のんびりして、今日も、良く眠れたら良いなぁと思います。
