昨夜もなかなか眠気が来なかったです。
不眠時の頓服を2回飲んで、2時頃にようやく眠ることができました。
朝は目覚ましのアラームを止めて、思わず寝てしまい、食堂からの電話で起きました。
朝食を食べたけど、その後も眠くて、11時まで寝てしまいました。
今日は、仕事の日だったので、何とか11時に起きて、活動開始したけど、ベルソムラをやめてから、睡眠がイマイチなのが続いています。
週末もこんな感じだったら、来週の月曜日は、ショートケアで病院に行くから、外来受診して、先生に相談してみるかな～と考えたりしています。
そんなこんなだったけど、今日は、仕事行ってきました。
今日もおしぼりたたみと昆布巻きの作業。
いつもに増して、今日は、肩が凝って辛かった(´；ω；`)ｳｩｩ
そして、ずっと同じ姿勢で座っているので、おしりもちょっと痛かった(´；ω；`)ｳｩｩ
このところの睡眠リズムの不調もあってか、疲れを感じたりして・・・。
おまけに、家に帰ってきてから、寒気したり、頭痛があったりして、鼻もグズグズして風邪をひいた感じ。
風邪薬、飲みました。
そんな疲れた今日の仕事でしたが、9日にクリスマス会があったのだけど、私は、通院のために参加できなかったのですが、今日、行ったら、ケーキとお菓子をもらいました。
元々はコストコの大きなケーキだったらしいのだけど、食べきれなかった分、冷凍しておいたとのことで。
今日、私が行ったら、社長が解凍したケーキをもってきてくれて。
コストコのケーキって初めて食べたけど、味は・・・。
めっちゃ甘かった(*´Д｀)
海外のケーキっぽい味？というか、とにかく甘かった(;´Д｀)
でも、せっかくいただいたので、ちゃんと食べました(o˘◡︎˘o)♪︎
ケーキは、昼食を残して食べたんだけど、ボリューミーだったので、家に帰ってきてからもお腹が空かず。
夕食もかなり残してしまいました。
さてさて・・・。
今夜は眠れるかなぁ・・・。
あまり考えすぎても、余計に眠れなくなるけど、寝つき良く、気持ちよく眠りたいです。
