昨日の夕方、インフルエンザの予防接種を受けました。
今までの人生でインフルエンザに罹患したのは、1度だけですが、その時は、内科に入院中で、予防接種を受けていない年でした。
幸いにも、入院中だったので、すぐにリレンザ吸入の治療をして、熱も2日間ほどで下がったのですが、それでも、初インフルエンザは、結構辛かったので、予防接種が受けれる時は、受けるようにしています。
さて、入院生活もあと4日で終わりです！
外来の時よりも主治医の先生と長い時間、話しをしたり、課題を出されて、それをノートに書いて、見てもらったりして、自分にとって意義のある時間を持てたことは良かったですが、退院はとても嬉しいです。
自分の人生、凹むことや、情けなく思うこと、もう嫌だって思うこともいっぱいあるし、私なんて生きている価値ないって思うことも多々あるけど、ODなどの衝動行動に走らないようにしたいです。
昨日は、夜になってから先生の回診があって、過去の自分を振り返っていて、過去の自分に対して、すごく情けなさ、ダメな自分を実感してしまい、泣いてしまいました。
結局、夜は、なかなか眠れず、不眠時の頓服を飲んで、何とか眠れたけど、今も何だか気持ちは、モヤモヤしています。
ODとかに走ってしまうのではなくて、ちゃんとSOSを正しく表出できるように律したいです。
