入院して1か月ちょっと経ち、気持ちも落ち着いてきました。
退院に向けて、外泊してみましょうと主治医の先生に言われて、今度の連休の11月2日から4日まで外泊することになりました。
外泊をしてみて、退院を考えましょうと言われました。
昨年の入院の時も主治医の先生に自分アセスメントしたのを見てもらったりしていましたが、今年4月に主治医の先生が変わり、今の主治医の先生にも最近、自分アセスメントしたノートを見てもらったり、課題が出されて、ノートに書いて、見てもらったりしています。
一昨日出された課題は、「やりたいこととやれること、やるべきことのバランス」で、昨日、見てもらったのですが、また再度、書き直して、見てもらう予定です。
自分のやりたいこととやれること、やるべきことがかけ離れているとバランスが悪く、近ければバランスが良いということだそうです。
今やれること、やるべきことの中にやりたいことがあると望ましく、それがあるとバランス良く過ごせるということに、なるほどなぁと思いました。
私の場合、やはり、やりたいこととやれること、やるべきことが離れているので、バランスが崩れやすく、生きづらくなりがちになると言われました。
小さなことでもやりたいこととやれること、やるべきことが一致すると生きやすくなるとアドバイスされました。
さて、今は、就寝前の薬の調整もしていて、一昨日から、クエチアピン75mgとベルソムラ20mgにヒルナミン25mgが追加になりました。
それで、まあまあ眠れています。
中途覚醒はありますが、すぐに再入眠出来ています。
今日は採血がありましたが、2回目で成功。
でも1回目、すごく痛かったです(T_T)
検査結果、何ともないと良いな。
それでは、また。
読んでいただき、ありがとうございました。
