生きるのってしんどい。
昨夜は、寝る前の薬を飲んで、消灯後に、過去のこと色々振り返ったり、先のこと考えたり、今の自分を考えたりしていたら、情けなくなるやら、辛くなってきて。
あー、消えたいって思ってしまいました。
動悸もして苦しくて。
でも消えられないし、生きていかなくてはいけない。
看護師さんが慰めてくれて、不眠時の薬、2回飲んで、やっと眠れました。
今日は、午前中、寝てしまった💦
気分は低空飛行で、落ちてるので、昼食後に不安時の頓服飲んで、今、院内散歩なう。
昨日、主治医の先生と話して、21日頃に退院できる予定です。
それまでに、少しでも自分の気持ち、振り返ったりして、気持ちを安定させたいです。
では、また。
読んで下さり、ありがとうございました。
