眠れないので、さっき、不眠時の頓服を飲んだけど、真夜中のブログ更新をしたいと思います。
卵焼きは、ほんのり甘く、ほんのりしょっぱさのあるのが好きです(^^♪
どちらかというと、しょっぱさよりも甘さが若干勝ってる感じのが良いです。
私、父の手作りの卵焼きが好きだったりします。
味付けが私好みなんです。
同じマンションに住んでいた時に、父の卵焼き、秘かに楽しみにしていました。
自分でも卵焼きは作るけど、作ってもらう方が美味しく感じる不思議。
そのことを父には、前から話していて、父も娘に褒められて、喜んでいます。
私がうつ病になった1番のきっかけが父の金銭問題（多額の借金）だったり、昨年、精神科に入院する前も、私がほぼ引きこもりの中で、父と2人きりの狭い人間関係の中、すごく行き詰まり、お互い衝突したり、父との関係でたくさん悩んだりもしたけど・・・。
それでも、父は父なりに私のことを愛情をもって育ててくれた親です。
今でも、父は、父なりに私のことを心配し、親として愛情を持ってくれているのがわかるので、完全に憎むことはできません。
今は、私が入院中に引っ越しをしたことで、精神科に入院する前よりも、適度に物理的距離が取れていることで、精神的にも適度な距離が保てていると思います。
（父と距離を取った方が良いと主治医からも言われて、入院中に環境調整しました。）
精神的に適度な距離が保てていると、父に対する怒りなどの負の感情よりも、父は父なりに一生懸命生きているんだろうな、と思えるし、不器用な人なんだな、と思えるのです。
引き続き、これからも適度な距離を保っていきたいと思う。
着かず離れずな距離感が、親子の間柄でも必要なのだと思う。
父も今は元気だけど、高齢なので、今後、介護が必要になってきた時には、私1人で抱え込まないようにする必要があります。
1人っ子だし、協力や相談できる親戚もいないので、そこら辺は、福祉、社会資源を活用するしかないと思う。
おやすみなさい。
